箕面ランチ

最近 船場東にチラホラ・・・と感じいい店が増えてきてます。
『cafe matin』
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エレベーターのドアがあいたら・・・
こんな感じ
『BALLANCOURT SUR ESSONNE』
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こちらはアンティーク屋さん

とても いい空間です。

週に2度 ランチしてきました。
こちらも いい感じのお店。
ホッコリ・・とする空間でした。お料理も美味。
merci kichen
船場がアツイ~ですね。

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by kurukurumim | 2012-11-15 11:45 | 日々のこと | Comments(0)

頂き物


『Raffles Hotel』のジャムです。ハード系のパンにぴったり!!


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by kurukurumim | 2012-11-14 15:16 | 日々のこと | Comments(0)

人間ドック

今日は結婚記念日です。
かと 言って特になにもしないんですけどね~!!

でも欠かさず 夫婦でしてることは
毎年この日は「人間ドックに入る」ってこと。

今日も朝イチから 行ってきました!
苦手なバリュームも飲んできましたよ!
バナナ味とは いえ 苦手だわ~。

早期発見・・・
みさなんも 年に1度は 必ず健康診断受診しましょうね!

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by kurukurumim | 2012-11-13 18:29 | 日々のこと | Comments(0)

スポーツクラブ入会

20年ぶりにスポーツクラブに入会しました。
毎週テニスをしていましたが、人数もだんだん減ってきて、開始時間も30分遅れ
集合してからは おしゃべり・・・で、少し試合したらまたおしゃべり・・・
テニスの後は ランチで夕方まで おしゃべり・・・。
なんだか 不完全燃焼のまま 何ヶ月か過ぎ、バリバリと身体を動かしたい
私なので思い切って
スポーツクラブでトレーニングしよう!と入会しました。


きっかけは 先日 インストラクター時代の先輩&会社の先輩である E子さんと
お会いして、 『エアロビ週1でやってるよ~』の一言。
懐かしい話も 飛び交い 楽しい時間を過ごさせていただいて
帰宅して 当時の音楽テープや衣装をひっぱりだして・・・
よし! 私もやろう!って。
OLしながら 夜は6年間ほど エアロビのインストラクターをさせていただいてました。
沢山の出会いがあり、宝ものです。


そのエアロビクスも 15年ぶり!!

まず『かんたんエアロ45』
ま~ これぐらい 動けるでしょ!と 思ってたのに
60歳ぐらいのおば様たちがイキイキしていること。
ウエアはカラフルで、サルエルやダボダボパンツで
私たちのTバック・ハイレグ時代は昔・昔のこと。

『あなた、その足のだしかたじゃ、ターンできないわよ!』って。
『鏡ごしに見ていて、できてないな~と見てたのよ!』
って・・・(笑
そ・そそ・んなに 出来てませんか・・・(笑 
確かに 横の方や前の方と 目があったりしてましたけど・・・
『は~い 頑張りま~す!ニコッ』って。

私 昔 インストラクターだったんですが・・・なんて 絶対に言えません!!

でも ひとつ 変化があったこと。
『寒暖差アレルギー』の私でしたが
なんだか 身体が楽だし 鼻炎も出ません・・・
基礎代謝があがり 平熱35.5度の低体温だったのが、36.1度まであがりました。

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by kurukurumim | 2012-11-12 14:25 | 日々のこと | Comments(0)

久しぶりの手作り

娘たちの バック。
ミシンを出して ダダダッ~と!
縫いだしたら止まらない・・・
娘2人分のバックできあがりました!
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次は ポンチョ作り!!

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by kurukurumim | 2012-11-10 13:52 | 日々のこと | Comments(0)

少しだけ クリスマスに近づいてますね・・・。
わがやも ちょっことだけ クリスマスグッズ出し始めました・・・
まずは テーブルクロスから・・・

昨日レッスン。
今月は長イモ とろろのサラダ
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by kurukurumim | 2012-11-09 13:51 | パンのこと | Comments(0)

全粒粉のパン

11月に入りました!
朝が起き辛く、お布団のなかでモゴモゴの毎日です。
秋が大好きな私ですが、今年はなんだか秋が短く感じました!

長女は 今日も! そう 今日もです。お弁当を忘れて学校に行きました!
早朝に私が作ってるのに お構いなしで、忘れて行きます!
私も 小さい子のように
『あれ持った?』なんて イチイチ チェックしないようにしています。
自己管理が出来きない子に育てたくないから。

帰宅しても『先生にパン1つ もらって~ん!!へへへ・・・』と。

私を 悩ませる長女です。
今日は何て帰ってくるのでしょう!?


全粒粉の賞味期限が迫ってきたので、 毎日 セッセと焼いてます。
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by kurukurumim | 2012-11-06 13:50 | パンのこと | Comments(0)